去西藏旅游什么時候比較好？西藏旅游都有哪些必去的景點？大概7天左右，去西藏旅游是自由行還是跟團游好？有沒有當地評價好的純玩導游推薦？導游大概多少錢？怎么玩省心、省力還省錢？

都說人的一生一定要去一次西藏，但是很多人都望而卻步了，我剛和家人朋友一起從西藏旅行回來不久，這點去之前我也一樣，擔心路途遙遠，價格會不會很貴，高原反應怎么辦等等等等，其實吧，有時候旅行真的沒那么復雜，去西藏也不是一件特別難得事情，也不用花很多錢的。

西藏周邊比如羊湖、納木錯、笨日神山、雅魯藏布江、林芝、布達拉宮、羊卓雍措、可可西里、魯朗林海、念青唐古拉山等等都很漂亮，這些是一定要去的，因為景點比較分散，所以自己定酒店、查路線、買門票太過于繁瑣了，對于第一次去的朋友，我建議不要自由行，根據自己的時間只要找個當地靠譜的旅游規劃師，會幫你安排好一切，只需要玩就可以了，而且費用比自己定要便宜一半。

盡量不要選在西藏的雨季和雪季出行。

自駕游西藏的客人一定要注意了：雨季(7、8月份)的進藏道路上隨時都可能會遭遇山洪、泥石流斷路，尤其是318線，每年山洪斷路是必修課，如果遭遇這種情況，臨時性搶修的道路泥濘、高低不平是必然的。雪季(1、2、3、4、5、11、12月)的進藏道路，經常出現暴雪封路的情況，冰雪再加上多彎的山路，兩驅的轎車還是別去了，我們是去西藏旅游，不是拿繩命挑戰極限。

我去西藏旅游之前，是在旅游論壇里找到了西藏當地金牌旅游規劃師卓瑪，卓瑪：166 8900 6098，v813058(←長按復制加 免費咨詢)是幫我定制了整個的行程，從接送飛機到吃、住、游、娛都安排的很細致,拉薩及周邊的網紅景點玩了個遍,吃的是特色當地美食,住的是星級酒店,全程24小時管家服務（這點必須點贊）,并且全程沒有購物和套路,人均花費2000不到,比自由行便宜的多，最關鍵是省心,玩的還特別開心。

這次西藏旅游的行程分享給親們，希望對你的西藏之旅有幫助

第一天：拉薩市區

上午：抵達拉薩后，首先游覽布達拉宮。布達拉宮是西藏的標志性建筑之一，也是世界文化遺產之一。您可以在宮殿中欣賞到精美的佛教藝術品和歷史文物，感受到西藏深厚的文化底蘊。

下午：游覽拉薩市區的大昭寺和八廓街。大昭寺是藏傳佛教最重要的寺廟之一，也是拉薩最古老的建筑之一。在八廓街，您可以品嘗到地道的藏族小吃和購買到特色的手工藝品。

晚上：在拉薩市區的一家民族特色餐廳品嘗藏族美食，感受西藏的飲食文化。

第二天：納木錯湖

早上：從拉薩出發前往納木錯湖，這是世界上海拔最高的大湖之一。在湖畔，您可以欣賞到壯麗的湖景和遠處的山巒，感受到大自然的神奇和壯美。

下午：在湖邊度過一個輕松的下午，可以游泳、垂釣、攝影或者觀賞湖面上的鳥類。

晚上：在湖邊露營或者返回附近的旅館住宿，享受在高原上仰望星空的獨特體驗。

第三天：珠峰大本營

早上：從納木錯湖出發前往珠峰大本營，這是觀賞珠穆朗瑪峰的最佳地點之一。在途中，您可以欣賞到高原風光和豐富的野生動物。

下午：在大本營周圍進行簡單的徒步旅行，欣賞珠穆朗瑪峰的壯麗景色和感受登山者的勇氣與堅韌。

晚上：返回拉薩市區，結束愉快的西藏之旅。

這天睡到自然醒，然后根據客人的離開時間送機或者送站離開，結束旅行

西藏當地知名旅游規劃師卓瑪，告訴大家西藏旅游的注意事項吧

1、進藏必備太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣，一塊顏色鮮艷的大披肩圍巾。

2、西藏紫外線十分強烈必須戴帽子。

3、準備一些感冒藥品、胃腸類藥品和一些去熱止痛的藥品。

4、為了防止飲食不習慣可以帶上巧克力、牛肉干、榨菜、餅干及個人愛好的食品和零食。

5、西藏許多地區白天很溫暖，但早晚較冷，比起內地要多穿點，需要帶冬天穿的羽絨服