每天都在給自己尋找正能量！好好賺米好好上班才能去到想去的地方~這次終于攢夠了去西藏旅游的費(fèi)用呀！這種好事那當(dāng)然拉上朋友一起，我們9月初去西藏玩7天花費(fèi)貴嗎？畢竟預(yù)算有限嘛~聽說西藏的景點(diǎn)還是挺多的，我們?nèi)ノ鞑赝嬉恍瞧谕扑]玩哪些景點(diǎn)？高反還是比較頭疼的問題，我和朋友去西藏玩如何預(yù)防高反？

發(fā)布人：糕冷小梅 發(fā)布日期：2024年8月27日

確實(shí)是好好工作才能自給自足~我和朋友是去年9月到西藏旅游的，來聽聽我們的真實(shí)感受吧！其實(shí)西藏旅游一周的費(fèi)用不貴的，我和朋友在西藏一周的純游玩的費(fèi)用每人只要1540元，能以這么實(shí)惠的價(jià)格盡情暢玩西藏，真是多虧選對(duì)了旅行方式！我們找的是溪瑤向?qū)��?bào)團(tuán)旅游，她可是在西藏當(dāng)?shù)芈糜涡袠I(yè)有著十年工作經(jīng)驗(yàn)的行家（她微 信：xz99983去西藏旅行需要省事省錢的攻略找她）。多虧了她精心安排的這趟西藏之旅，讓我們這段不長的旅程充滿了美好，成為了難以忘懷的珍貴回憶！

九月初西藏旅游一周預(yù)算多少？

說起9月初去西藏旅游的預(yù)算，可不像網(wǎng)絡(luò)上傳的那么嚇人。實(shí)際上，花費(fèi)多少還是得看個(gè)人情況。就拿我和朋友來說，我們?cè)谖鞑匾恢芗冇瓮娴馁M(fèi)用才1540元/人。能這么實(shí)惠地暢玩西藏，那可得多虧了表姐給我介紹的西藏當(dāng)?shù)厝讼�瑤。和溪瑤聊完后，我才知道了跟團(tuán)游這種方式。大概就是溪瑤給我們精心規(guī)劃了路線，還有在西藏的吃住游。

不得不說，這種方式太棒啦！在這么劃算的前提下，西藏的那些精華景點(diǎn)，像布達(dá)拉宮、巴松措、魯朗林海、羊湖和八廓街，我們一個(gè)不落地都去打卡了。溪瑤安排的景點(diǎn)路線簡直絕了！要是您也對(duì)這種旅游方式感興趣，不妨去找溪瑤了解一下（她微 信：xz99983 找溪瑤帶你們?cè)谖鞑赝妫�輕松好玩還能省錢）。

和朋友去西藏七日游推薦哪些景點(diǎn)？

我給你們分享些當(dāng)時(shí)溪瑤給我和朋友介紹的一些舒適景點(diǎn)，比較適合初次游玩的朋友，分3個(gè)地區(qū)來講，拉薩地區(qū)的話有布達(dá)拉宮、大昭寺、八廓街等，然后林芝地區(qū)的話有巴松措、魯朗林海、雅魯藏布大峽谷等，然后山南地區(qū)的話有羊卓雍錯(cuò)，下面給大家把我們的游玩路線貼在這給大家參考一下：

第1天：溪瑤來接機(jī)啦！我和朋友住進(jìn)了超有藏式特色的酒店，好好休息一晚，滿心期待接下來的精彩旅程。

第2天：我們?nèi)ゴ蚩�了巴松措湖，那湖美到極致，真就像仙女掉落的眼淚落在凡間一樣。湖中小島上有個(gè)很奇特的寺廟，特別有韻味。

第3天：我和朋友漫步在魯朗林海，樹木繁茂，走在其中，神清氣爽。接著又到了曲古花海，花兒多得讓人眼花繚亂。最驚喜的是還意外看到土撥鼠在打架，那場面簡直太搞笑了。

第4天：這天我超喜歡！溪瑤帶我們?nèi)チ瞬刈迕袼状澹�那里好吃的特別多。還有各種好玩的活動(dòng)，騎馬射箭超刺激，晚上大家圍著篝火跳鍋莊舞，熱鬧非凡。

第5天：從拉薩出發(fā)，我們來到西藏山南。在羊卓雍錯(cuò)欣賞湖光山色，那景色美不勝收。接著又去了離公路很近的卡若拉冰川，溪瑤給我們講了冰川背后的故事，讓人覺得很惋惜。

第6天：上午在布達(dá)拉宮，這個(gè)豪華的建筑讓我大開眼界，里面的黃金珠寶多到讓人震驚。下午坐著人力小三輪車去了八廓街，滿滿的都是小時(shí)候的回憶。

第7天：貼心的溪瑤把我和朋友送到車站。一路上，我依然沉浸在美景中，回味著這難忘的一周。

兩人去西藏旅行如何預(yù)防高反？

咱們?cè)谛谐掏局校�要是感覺缺氧，就慢步行走，然后停下來好好平復(fù)心率就行。在清醒的時(shí)候，像冥想、打坐那樣躺著，認(rèn)認(rèn)真真地呼吸，在這個(gè)過程中，紅細(xì)胞的數(shù)量會(huì)快速地、代償性地增多喲！

還有啊，當(dāng)咱們抵達(dá)西藏后，可千萬別因?yàn)榕d奮就又蹦又跳，我看到有的人甚至激動(dòng)得高聲呼喊歡呼，結(jié)果下一秒就兩眼發(fā)黑啦，哈哈哈哈！咱們得悠著點(diǎn)，多休息，多喝水，這樣才有利于預(yù)防高反。在西藏吃東西，一定得清淡為主，好好照顧自己的腸胃。

好啦~以上就是我和朋友的一些西藏旅行經(jīng)驗(yàn)分享啦~總之，對(duì)我和朋友來說，每人1540元左右就能純游玩西藏一周，簡直太棒了！這多虧了溪瑤，她提前把我們的旅游路線、吃住行都安排得妥妥當(dāng)當(dāng)，幫我們省去不少不必要的開銷。我們是去年9月去的，體驗(yàn)超棒。如果今年9月你們也想去西藏旅游，一定要早點(diǎn)聯(lián)系溪瑤喲！說不定也能像我一樣拿到這么優(yōu)惠的價(jià)格呢。別錯(cuò)過這個(gè)機(jī)會(huì)（溪瑤微 信：xz99983 早加她就能早享受優(yōu)惠價(jià)，開啟美好的西藏之旅）！