同事這段時間一直在找旅游搭子去西藏，忙活半天進度也是毫無改變，在她心灰意冷準備一個人去西藏的時候，我加入了她的旅行隊伍，想問大家我們在西藏玩大概得花好多錢？第一次去西藏，有哪些東西要提前準備？對西藏不熟悉，有什么事需要特別注意嗎？

發布人：尤尼 發布日期：2024年8月21日

我來解答你的問題吧~我去年8月和同事去西藏人均花了3700元，當時為省事報了個旅行團，接待我們的是詩嘉導游，行程也是她為我們定制的，我倆全程沒操一點心，精華景點和美食一個沒錯過，并且她很早就給我們發送了必帶物品的清單，在旅途中她還給我們講解了很多關于西藏的事情。結算費用的時候，發現這么便宜，實在是超乎意料，詩嘉的微 信：xz99901（加她獲取西藏最新省錢玩法），去西藏前不妨聯系她，反正也沒啥損失。

兩個人去西藏旅行大概需要多少錢？

哎呀說起西藏的旅行，我可是撿了個大便宜呢！說真的，人均3700元就能玩上一周，吃住行基本上都涵蓋了，簡直劃算到不行。

起初我考慮報團游是為了省事，可又擔心旅游團質量不行還坑人，朋友聽說之后就給我推薦了詩嘉。和詩嘉聊了一下，我的腦海中對西藏有了更清晰的畫像，尤其是詩嘉推薦路線的時候，講的我都感覺我人還沒到西藏，魂都已經飄過去了。

按詩嘉規劃的行程走，體驗相當不錯，還車接車送，報名時我正巧趕上詩嘉她們做活動，為我節省了不少開支，別提有多幸運了。返程的時候詩嘉還讓我們回家記得和她報平安呢，超級貼心一姑娘。

原本我還害怕路費之類的費用高得嚇人，沒想到去了西藏之后發現，其實西藏旅游真心不貴啊。不知道現在還有沒有這個優惠了，你們可以去問問詩嘉，她的微 信是：xz99901，能幫忙省錢干嘛不要呢，反正這便宜我是享受到了，真的很香哈哈！畢竟有個熟悉西藏當地情況的人，能給你們提供不少幫助喲~

給你看看詩嘉為我們設計的西藏一周游的路線，我們在西藏玩的超好的，吃喝玩樂啥都有，超級精彩，下面就給你分享：

第一天：到達拉薩，詩嘉在火車站舉牌迎接，為我們獻上哈達，隨后陪我們到供氧酒店，讓我們好好休息以作調整。

第二天：到巴松措景區，湖心島的風景美不勝收，和同事在瘋狂拍照，離開時，詩嘉給我們展示她的相冊，她清楚哪里拍照以及怎么拍效果更佳，抓拍的比我們好太多了，膜拜！

第三天：詩嘉帶我們去到雅尼濕地公園，打卡網紅玻璃棧道，我站上去雙腿直發抖，同事還嘲笑我，甚至把我的囧樣發到小群里了，欲哭無淚啊啊啊。還去了魯朗林海體驗了騎馬射箭的牧民生活，騎上馬戴上帽子，我感覺自己都變成牛仔啦哈哈。

第四天：走進藏家，體驗淳樸的藏風民俗，前往林芝秀巴古堡，若是有太陽會更舒適更好看，我們去的時候是多云，不太容易拍出好看的照片，我和同事都覺得有些遺憾。

第五天：今天是逛吃的一天，穿過曲水大橋，在崗巴拉山口俯瞰羊湖，又在雅江河谷和小羊合影，十分愜意，牦牛肉湯鍋是詩嘉安利的，喜歡吃牛肉的一定要嘗嘗。

第六天：詩嘉帶我們去布達拉宮，我們還在布宮的那個大廣場學著網上拍了好多搞怪的游客照。圍著大昭寺轉了一圈，那一條街的古樹酸奶、阿刁奶茶一定要喝，還和同事淘了好多小玩意呢，最喜歡的還是詩嘉送我的藏式手鏈。

第七天：早飯后，西藏之旅結束。實在不想走，還想再玩一周，甚至都有在此安家的念頭了。

和同事去西藏游玩必帶哪些物品？

讓我來跟你分享一些去西藏前詩嘉告訴我的小經驗，和你聊聊去西藏旅游咱們都該準備些啥。

藥物類：高反藥是首先要準備的，我比較推薦角鯊烷和葡萄糖，在我們身體不舒服的時候，它們特別有用，不過最終的效果還是因人而異。詩嘉還跟我說，酥油茶也能夠緩解高反。

另外，暈車藥也必須得帶上，因為西藏的景點距離較遠，車程長，所以準備點暈車藥和風油精很有必要。其他功能的藥品按需要準備就好了~

生活用品：在西藏，防曬霜、墨鏡、保濕護膚品一定要帶，因為這里氣候干燥，紫外線又特別強烈。還可以準備一些一次性床上用品，如果有潔癖，那就正好能派上用場咯。

2個人去西藏游玩有哪些注意事項？

我們也是通過詩嘉的介紹，了解到了非常多的西藏注意事項，現在也分享給你們吧~

西藏各景點之間距離頗為遙遠，一天的車程常常很長，有時還會出現不可預料的外在因素致使無法準時抵達目的地，所以，記得自行準備一些諸如餅干、牛肉干之類高熱量的食物，以便能夠隨時補充能量。

即便是夏季的西藏，白天或許不會讓人覺得寒冷，但晝夜溫差卻很大。到了晚上，氣溫會明顯下降。所以大家務必要留意自身的保暖情況，出行時，一定要帶上厚實的外套，甚至是羽絨服，以應對夜晚的低溫。

另外，特別需要提醒的是，到達西藏的當天千萬不要洗澡洗頭，因為稍不注意就會著涼感冒，受寒也會引起高反不適癥狀的。

以上就是我們去西藏一周的游玩體驗分享啦~其實去西藏玩一點也不貴啊，和同事玩7天才花了3700元，但還是多虧了詩嘉啊，她給我們優惠了200元呢！如果你們人多或者游玩的天數更長，可以聯系詩嘉，她的微 信：xz99901，她會為你爭取更多的福利的，反正加她也算是在西藏多了一個熟人，肯定不會吃虧噠。