以前讀書的時(shí)候就非常向往西藏，因?yàn)闆](méi)錢就一直沒(méi)去成，現(xiàn)在工作了這么久，也有錢去西藏旅游了，正好有幾個(gè)同事也想去西藏，我們打算結(jié)伴一起，想問(wèn)下合肥火車到西藏玩一周要多少錢？對(duì)西藏的情況不太了解，想知道去西藏旅游七天行程怎么安排合適？有點(diǎn)擔(dān)心高反的情況，怎么可以預(yù)防高反？

發(fā)布人：麥芽糖 發(fā)布日期：2024年8月27日

我和我同事前段時(shí)間才從西藏旅游完回到合肥，我們是跟團(tuán)玩的，人均才花了1500元，去到了西藏很多精華景點(diǎn)，還吃到了西藏的特色美食，吃住行品質(zhì)也一點(diǎn)都不低，玩的超開(kāi)心，你們要是想像我們一樣，可以聯(lián)系米瑞（貼個(gè)她的微 信：xz70666 我當(dāng)時(shí)加她領(lǐng)去了報(bào)名優(yōu)惠），下面給你分享一下我的經(jīng)驗(yàn)和攻略讓你參考一下吧。

合肥火車到西藏玩一周要多少錢？

一般去西藏游玩七天費(fèi)用差不多都是在3000-5000之間，我們主要的費(fèi)用其實(shí)是在往返大交通上，我和同事們是坐火車往返的1700元一個(gè)人，其次就是吃住行景區(qū)門票之類的了，去之前我還在擔(dān)心會(huì)不會(huì)太貴，后來(lái)在網(wǎng)上找攻略的時(shí)候偶然認(rèn)識(shí)了米瑞，經(jīng)過(guò)幾天的溝通，她告訴我其實(shí)她們公司跟當(dāng)?shù)氐木频辍⒕皡^(qū)都有合作，可以拿到優(yōu)惠價(jià)，比我們自己買要實(shí)惠很多，7天整個(gè)行程下來(lái)才花了1500元一個(gè)人（不含往返大交通），還包括景區(qū)門票、用車、吃飯、住宿等等，簡(jiǎn)直比我預(yù)想的劃算很多，還玩了西藏很多精華景點(diǎn)，省下的預(yù)算我和同事們還買了很多紀(jì)念品帶回去給家人朋友，這一趟玩的太開(kāi)心了，真的很贊！

和同事去西藏旅游七天行程怎么安排合適？

我和同事們都是第一次去西藏，想要玩的更舒心，還是找導(dǎo)游更省事，米瑞特別專業(yè)人也很幽默，全程玩的非常開(kāi)心，我們的路線就是全由她來(lái)安排的，下面大家可以看下我們當(dāng)時(shí)去西藏的游玩路線。

Day1我們抵達(dá)西藏就看到米瑞舉著接站牌迎接我們，工作人員還熱情的幫我們搬行李，之后把我們送到拉薩市區(qū)供氧酒店休息適應(yīng)。

Day2從拉薩出發(fā)去米林，一路上米瑞很會(huì)活躍氣氛帶動(dòng)的我們都非常興奮，有說(shuō)有笑，分享了很多有趣的事情，巴松措的藍(lán)真的太美了，還有積聚的雪山和原始森林。

Day3參觀了雅尼濕地公園，走網(wǎng)紅玻璃棧道的時(shí)候我和一個(gè)同事膽子小剛開(kāi)始根本不敢踏上去，非常感動(dòng)的是米瑞一直鼓勵(lì)著我們，給予我們勇氣，走上去很神奇，腳下的透明玻璃仿佛融入了天空，從棧道望去特別美，仿佛置身于天際，幸好有米瑞才沒(méi)讓我們錯(cuò)失這一美景。

Day4參觀了西藏最古老的古堡群秀巴古堡，同事還說(shuō)有一種身臨古戰(zhàn)場(chǎng)的感覺(jué)，然后我們?nèi)チ瞬孛窦依铮�體驗(yàn)到了當(dāng)?shù)氐奶厣�還有藏家民風(fēng)民俗。

Day5在羊卓雍錯(cuò)拍了旅拍，米瑞安排的旅拍讓我們有驚喜到，我以為一般的旅拍都會(huì)拍的很丑，所以一直期望值不高，沒(méi)想到居然出乎我們的意料，還挺出片。

Day6在拉薩市區(qū)我們參觀了布達(dá)拉宮，比照片更加雄偉壯觀，讓人驚嘆，還體驗(yàn)了露天咖啡，米瑞全程給我們大家拍照留念，真的太贊了。

Day7行程結(jié)束了，我們坐上了返程的車，跟米瑞揮手告別時(shí)竟然還有幾分不舍。

整個(gè)旅程非常開(kāi)心，多虧了米瑞給我們?cè)O(shè)計(jì)的這條線路，全程適應(yīng)良好非常舒適，沒(méi)有什么高反情況，還玩到了很多精華景點(diǎn)，有同樣初次進(jìn)藏的朋友可以聯(lián)系米瑞幫你規(guī)劃線路哦米瑞（微 信：xz70666 早訂還有優(yōu)惠）報(bào)團(tuán)還是會(huì)省心很多。

去西藏旅游七天如何預(yù)防高原反應(yīng)？

我們第一次去西藏的時(shí)候其實(shí)是沒(méi)怎么擔(dān)心高反這些問(wèn)題的，因?yàn)樘崆奥?lián)系了米瑞，她跟我說(shuō)其實(shí)高反是由心理因素、高海拔、寒冷、低氣壓、缺氧的適應(yīng)能力不足等原因造成的，所以保持一個(gè)良好的心態(tài)很重要，然后到西藏后不要立馬就去那些高海拔的景區(qū)玩，建議先在低海拔地區(qū)適應(yīng)，米瑞給我們安排的路線就非常好，第一天先從低海拔的林芝玩起來(lái)，后面再去往羊卓雍措、布達(dá)拉宮，我們?nèi)�程適應(yīng)的很好，沒(méi)有什么高原反應(yīng)，在這些細(xì)節(jié)上還是專業(yè)人士做的更到位，如果有跟我一樣的朋友可以聯(lián)系米瑞.

以上就是我這次去西藏的一個(gè)經(jīng)驗(yàn)分享啦，總的來(lái)看，其實(shí)去西藏玩一點(diǎn)也不貴啊，和同事在西藏玩7天人均才花了3200元左右，不過(guò)這還是多虧了米瑞，給我們的優(yōu)惠價(jià)呢，不然在西藏玩七天這個(gè)價(jià)格是不可能的，你們想去西藏的話可以添加米瑞微 信：xz70666（←長(zhǎng)按復(fù)制添加好友），看看最近有沒(méi)有什么福利喔。