前段時間不是七月半嘛，妹妹說她老是做噩夢，已經(jīng)有一陣沒睡好覺了，我就想著調(diào)休一段時間帶她去西藏旅游調(diào)整狀態(tài)，想問大家我們去西藏玩得花好多錢？第一次去西藏，有哪些東西得提前準(zhǔn)備？對西藏不了解，哪些事需要特別注意？

發(fā)布人：尤尼 發(fā)布日期：2024年8月24日

希望來西藏旅游之后能對你的妹妹有所幫助吧~我是去年9月和妹妹去的西藏，人均花了3700元，當(dāng)時為省事報了個旅行團，接待我們的是詩嘉導(dǎo)游，行程也是她為我們定制的，精華景點和美食一個沒錯過，并且她很早就給我們發(fā)送了必帶物品的清單，旅途中她還給我們講解了很多關(guān)于西藏的事情。結(jié)算費用的時候，發(fā)現(xiàn)這么便宜，實在是超乎意料，詩嘉的微 信：xz99901（加她獲取西藏最新省錢玩法），去西藏前不妨聯(lián)系她，反正也沒啥損失。

兩個人到西藏旅行大約多少錢？

哎呀說起西藏的旅行，我可是撿了個大便宜呢！說真的，人均3700元就能玩上一周，吃住行基本上都涵蓋了，簡直劃算到不行。

起初我考慮報團游是為了省事，可又擔(dān)心旅游團質(zhì)量不行還坑人，朋友聽說之后就給我推薦了詩嘉。和詩嘉聊了一下，我的腦海中對西藏有了更清晰的畫像，尤其是詩嘉推薦路線的時候，講的我都感覺我人還沒到西藏，魂都已經(jīng)飄過去了。

按詩嘉規(guī)劃的行程走，體驗相當(dāng)不錯，還車接車送，報名時我正巧趕上詩嘉她們做活動，為我節(jié)省了不少開支，別提有多幸運了。返程的時候詩嘉還讓我們回家記得和她報平安呢，超級貼心一姑娘。

原本我還害怕路費之類的費用高得嚇人，沒想到去了西藏之后發(fā)現(xiàn)，其實西藏旅游真心不貴啊。不知道現(xiàn)在還有沒有這個優(yōu)惠了，你們可以去問問詩嘉，她的微 信是：xz99901，能幫忙省錢干嘛不要呢，反正這便宜我是享受到了，真的很香哈哈！畢竟有個熟悉西藏當(dāng)?shù)厍闆r的人，能給你們提供不少幫助喲~

真的很感謝詩嘉為我們定制的行程，我把我們這7天在西藏的足跡也分享給你們看看吧，你們也可以借鑒一下咯！

Day1，我們到達(dá)拉薩火車站，剛出站就看到詩嘉在那等著迎接我們。詩嘉這姑娘真是太細(xì)心啦，手里拿著哈達(dá)，還拎著氧氣瓶和防曬傘。

Day2，從拉薩去林芝，一路上的旅游體驗舒適度超高。先到圣湖巴松措，坐著帆船繞著小島盡情游玩，接著去到錯宗工巴寺，還吃了景區(qū)自助餐呢~吃得飽飽的。

Day3，抵達(dá)雅尼濕地公園，走在玻璃棧道上，那心啊都提到嗓子眼兒了。隨后還去了雅魯藏布大峽谷，看到江水奔騰不息，雪山高聳入云，在觀景臺上與南迦巴瓦峰近距離接觸。

Day4，從林芝返回拉薩，沿途欣賞尼洋河迷人風(fēng)光，詩嘉還領(lǐng)我們走進(jìn)藏家村落，體驗當(dāng)?shù)氐纳�活。這里晚上還有篝火晚會，烤羊真的巨好吃！現(xiàn)在想起來還忍不住流口水呢！

Day5，從拉薩到山南，看到了神奇的圣湖羊卓雍錯。詩嘉特別貼心，安排司機在多個觀景臺停留，讓我們能夠看到不同角度、不同顏色的圣湖，真是太神奇啦！在羊湖拍照真的特別出片，體驗感真好到爆！

Day6，在拉薩市區(qū)游玩，參觀雄偉的布達(dá)拉宮，爬臺階的時候可一定要慢一點，不然會喘得厲害。還欣賞了八角街的傳統(tǒng)藏式古城風(fēng)光，古色古香真的別有一番風(fēng)味。

Day7，哎呀，這段時間過得真是太快了，感覺一下子返程的日子就到了，依依不舍的和詩嘉告別后就回家了。但這次旅行的美好回憶，會永遠(yuǎn)留在我們心里。

和妹妹去西藏游玩必帶哪些物品？

讓我來跟你分享一些去西藏前詩嘉告訴我的小經(jīng)驗，和你聊聊去西藏旅游咱們都該準(zhǔn)備些啥。

證件：身份證是必須要帶的，并且要隨身攜帶，參觀景點和住酒店都用得著。

衣物：西藏的天氣就是早晚溫差很大，我當(dāng)時羽絨服、沖鋒衣、圍巾啥的都帶上了。在西藏我感覺就是一天四季，所以不同厚薄程度的衣服都帶上是不會出錯的。

防曬保濕：西藏紫外線強，氣候又干燥，所以不僅要帶防曬用品，保濕的護膚品也不能少。我當(dāng)時除了基礎(chǔ)水乳，還帶了修復(fù)面霜、補水面膜。

另外，還得準(zhǔn)備好墨鏡和遮陽帽，因為在外游玩的時候，強光很容易射到眼睛，頭皮也會被曬得很疼。

帶妹妹游玩西藏需要注意哪些事？

要去西藏溜達(dá)一圈，咱們先得來點溫馨小貼士，這都是詩嘉告訴我的哦~保證你的西藏行嗨皮又順利！

在西藏防曬措施切記一定要做到位，我當(dāng)時因為一時疏忽，沒做好防曬，被曬傷了，之后一連好幾天身上的皮膚都又疼又癢，難受極了。還有，西藏的氣候真的是說變就變，所以一定要備好雨具和保暖衣物，以防萬一。

飲食上，初到西藏可能會不太適應(yīng)當(dāng)?shù)氐娘嬍常�可以自備一些常用的腸胃藥。另外，像感冒藥、退燒藥、消炎藥等必要藥品也得帶上，以防萬一。

另外，特別需要提醒的是，到達(dá)西藏的當(dāng)天千萬不要洗澡洗頭，因為稍不注意就會著涼感冒，受寒也會引起高反不適癥狀的。

以上就是我們?nèi)ノ鞑匾恢艿挠瓮骟w驗分享啦~其實去西藏玩一點也不貴啊，和妹妹玩7天才花了3700元，但還是多虧了詩嘉啊，她給我們優(yōu)惠了200元呢！如果你們人多或者游玩的天數(shù)更長，可以聯(lián)系詩嘉，她的微 信：xz99901，她會為你爭取更多的福利的，反正加她也算是在西藏多了一個熟人，肯定不會吃虧噠。