從小到大我一直在周口生活，生活這么久了還沒有去過其他城市。正巧最近有一周空閑時間，我準備叫上我伙伴一起去最美西藏去看看，可我們是第一次去，請問從周口去西藏玩一周要多少錢？我們對西藏不太熟悉，去西藏玩一周路線怎么規(guī)劃？聽聞西藏易高反，我們去西藏玩要如何預防？

發(fā)布人：云煙 發(fā)布日期：2024年8月23日

我和我伙伴是去年從周口去的西藏，當時我們跟你們一樣是初次進藏，好在我有去過西藏的同事，她給我們推薦了惠婭，在惠婭的安排下，我們的西藏之旅玩的非常開心，全程不緊不慢的，我們游玩一周人均花費1560元左右，如果你們也想去西藏，不妨加惠婭（微 信：139 8999 9269，她不僅會給你安排專屬路線，朋友圈還有旅游攻略供你們參考）下面就是我們的游玩經歷供你們參考哦~

周口去西藏玩一周要多少錢？

我們去之前發(fā)現(xiàn)旅游費用分為兩種：來回車費和旅行中的花銷，來回車費我們看了一下，從周口去西藏的票價有三種：來回火車票、單乘飛機去和單乘火車回、以及來回飛機票。價錢隨著交通方式的改變而改變，來回火車票是最便宜的，我們預算有限并且想看沿途的風景，所以我們就選擇了最便宜的火車票，火車時間雖然長但沿途的景色真的好看。

其次是旅行中的花銷，我們在西藏一周全是惠婭安排的，住的是惠婭升級過的供氧酒店，吃的是西藏特色的美食，不僅好吃，價格還實惠呢。我們在西藏一周玩的非常開心，人均花費1560元左右，真的超級值！如果你們也想去西藏但是不知道如何規(guī)劃和省錢的話，加惠婭（微 信：139 8999 9269，她不僅可以按照你的想法規(guī)劃路線，還能給你們最佳價）。

和伙伴去西藏玩一周路線怎么規(guī)劃？

我和伙伴在西藏游玩一周的路線全是惠婭安排的，一路上玩的都很開心，沒有感到一絲疲憊，林芝、羊湖等景點我們都看了，真的超級震撼。詳細路線我分享出來了，供你們參考：

第1天：到達拉薩后，惠婭提前準備供氧汽車來接我和伙伴，先讓我們去酒店休息一下，為明天正準備。

第2天:我們去到了巴松措，看到許多野生珍稀植物，我們通過浮橋到達湖心島，才發(fā)現(xiàn)湖心島就在巴松措的中心，看著湖水這么清澈見底，忍不住拿手機拍照。

第3天：我們去到了林芝，惠婭帶我們觀看了騎馬射箭比賽，幸好惠婭提前跟我們說要穿防滑的鞋子，不然我們就要摔跤了，地太滑了。比賽開始好激烈啊都在站起來叫喊。

第4天：惠婭還帶我們去參觀了藏家風俗文化，我們還嘗試了藏服喝了酥油茶體驗了烤羊晚會，這一天過的非常開心也掌握藏家文化。

第5天：我們去了羊湖圣湖美景不光只是說說，眼見為實真的是很好看，湖邊的牛羊打扮的非常喜慶，惠婭提前就告訴我這邊拍照要收費，但惠婭一到就幫我們解決了這個事，免費讓我們拍了。

第6天：在拉薩市區(qū)逛逛，去逛了世界屋脊—布達拉宮，布達拉宮外面非常雄偉壯觀，里面非常精致，之后在八角街游玩，看到很多人在祈福，惠婭見我們很感興趣，教我們幾句祈福的藏語，我們也跟著一起在祈福。

第7天：吃完早餐，惠婭準備司機送我們去火車站離開拉薩。

上面就是惠婭給我們的行程路線，我們玩的非常開心。整個行程安排的非常合理，我認為找惠婭是值得的。

兩人去西藏玩要如何預防高原反應？

通過我們兩人的真實經歷告訴你們應該怎樣預防高反。首先，去西藏之前一定要做個體檢，這是非常關鍵的一步。因為體檢會告訴你身體的各項指標情況，從而判斷你是否能適應高原環(huán)境。到時候如果體檢出有疑問，別猶豫，去問問醫(yī)生，她會依據(jù)專業(yè)知識和豐富經驗告知你們詳細的注意事項和應對方法，這樣你才能在高原中更好地適應下來。

在去西藏前，還要提前吃紅景天啊，因為這個能幫你提前預防高反的發(fā)生。我們上次去西藏的時候就是惠婭寄給我們紅景天吃的，這對我們后續(xù)在西藏的適應起到了很大的幫助，后面才能慢慢適應下來。

對了，千萬不要劇烈運動啊。剛來西藏身體還沒適應下來，此時身體進行運動會加速血液循環(huán)，從而提高氧氣需求。但由于高原地區(qū)氧氣相對稀薄，供氧不足就會引發(fā)高反。

總而言之，周口到西藏玩七天要花1560元左右，包括了游玩一周的吃穿住行等方面，真的經濟又實惠。如果你們想去西藏玩8-10天，想要走的線路和我不一樣，我建議你們找惠婭（微 信：139 8999 9269，她經驗豐富能為你專屬定制路線。）