閑來無事的我突然興起想出去玩。于是叫上了我有錢有閑的閨蜜一同商量，我們決定一起去最靠近天空的西藏去玩。但我們是第一次去，沒有什么經驗，想問問去過西藏的朋友，西藏旅游一周怎么玩？我們對西藏不太熟悉，去西藏玩要注意什么？我們酷愛打卡拍照，去西藏玩一周要帶什么衣服？

發布人：云煙 發布日期：2024年8月18日

我和我閨蜜是去年去的西藏，我們當時玩的是林芝-拉薩-羊湖路線，不愧是去西藏的精華景點路線，所有必打卡的景點都包含在里面了。我們去之前為了這次旅行準備了很多攻略，結果發現還不如直接報個團方便點，因為我們對西藏不熟悉，許多攻略到地就派不上用場了，幸好去過西藏的朋友給我們推了惠婭，在惠婭的帶領下，我們在西藏玩的一周非常開心愉快。游玩一周人均花費1600元左右，如果你們也想去西藏，不妨加惠婭（微 信：139 8999 9269，她不僅會給你安排專屬路線，朋友圈還有旅游攻略供你們參考）下面就是我們的游玩經歷供你們參考哦~

西藏旅游一周怎么玩？

我們在西藏玩的7天，都是惠婭根據我們的需求特別定制的專屬路線，推薦的所有景點都沒有踩雷，路途中的風景（林芝、布達拉宮）也是非常迷人，玩的非常開心，接下來我把我們的路線分享給你們，供你們參考：

第1天：我和我閨蜜剛到拉薩，就看到惠婭在出站口等著我們，準備送我們去供氧酒店好好休息，還告訴我們第一天不能洗澡。

第2天：享用過早餐，惠婭帶領我們前往巴松錯景區。那里的古剎圣湖簡直美極了，湖水清澈得能讓我們肉眼看見水底的石頭。惠婭特別細心，看到我們碰水，馬上遞來紙巾。

第3天：從林芝出發，惠婭為我們安排了網紅玻璃棧道，就在雅尼濕地公園里面。之前我們以為視頻里那些人雙腳打哆嗦太夸張，可自己站上去才發現是真的高，著實嚇人！

第4天：來到卡定溝瀑布，瀑布飛流直下，極為壯觀。惠婭告訴我們這里氧氣充足，是天然氧吧。我們一聽，立刻大口呼吸，感覺仿佛一下子回到了平原。

第5天：前往西藏三大圣湖之一的羊湖，清澈見底的湖水與藍天白云相互映襯，美得出奇。

第6天：參觀了舉世聞名的布達拉宮，其雄偉壯觀令人嘆為觀止。惠婭見我們想在附近逛逛，便陪著我們圍繞著布達拉宮漫步，一路經過了藥王山觀景臺、大昭寺和八角街。

第7天：吃完早餐，惠婭安排司機送我們去火車站。帶著滿滿的收獲，我們離開了西藏。

在西藏玩的這7天非常開心，惠婭規劃的路線都是我們心儀的，所有景點都非常好玩；無論我們問任何問題，惠婭都會耐心的解答。

和閨蜜去西藏玩要注意什么？

和閨蜜去西藏玩的話，我覺得一定要注意安全，保證自己的身心健康安全，特別是在來經期的話，我建議不要入藏游玩，如果高反了會加重自己的不適，我這次去西藏的時候就在經期段，這段時間是最容易誘發的階段，那時不僅肚子疼，還引發了高反難受的導致之后的行程往后推了。

所以一定要注意自己身體來經期就下次再來，畢竟身體才是本錢。除此之外還要注意保護自己的皮膚，做好防曬措施啊。西藏這邊不僅紫外線強烈，氣候還很干燥，補水物品和防曬是必不可少的，甚至隨時攜帶隨時補充。

其次要注意保暖，西藏屬于高原地區，全年氣溫偏低，晝夜溫差大，除了準備T恤、沖鋒衣等春季衣物之外，還要準備保暖的衣物，如：長袖、長褲和毛衣等，我說的注意事項大概就這些了，如果還有什么沒有告知的，不妨去問惠婭（微 信：139 8999 9269，復制她微，咨詢進藏攻略和注意事項）。

兩人去西藏玩一周要帶什么衣服？

西藏天氣變化莫測，不同的海拔地區溫度有所不同，穿戴的衣服也不相同。那我和閨蜜兩人到底該帶什么衣服呢？

惠婭告訴我們西藏氣候是高原氣候，早晚溫差大，白天光照強烈，白天穿長裙T恤休閑褲是完全可以的，但要注意防曬；晚上就要加外套穿長褲了，因為晚上溫度較低。

如果在景點打卡的話，可以帶個墨鏡、帽子、發夾等好看的裝飾物，搭配好看的衣服效果會更佳。

有些景點有專屬打卡位，比如說布達拉宮，除了正面拍照外，還會在藥王山觀景臺拍照，可以穿古風或者清新的裙子來合拍，拍的效果是自帶濾鏡的那種，非常好看。

總而言之，我們當時去西藏玩的是林芝-拉薩-羊湖這條經典路線，玩的非常盡興；我們游玩一周人均花費1600元左右，包括了當時的酒店、景點門票和美食，真的是物超所值。如果你們想去西藏玩8-10天，想要走的線路和我不一樣，我建議你們找惠婭（微 信：139 8999 9269，她經驗豐富能為你專屬定制路線。）