以前每次旅游都是走馬觀花，沒(méi)怎么細(xì)致的做過(guò)攻略，這次打算去西藏可不能馬虎，所以來(lái)向各位請(qǐng)教，打算和朋友去西藏玩一周要花好多錢(qián)？第一次去西藏，哪些事需要特別注意？對(duì)西藏天氣不了解，出發(fā)前要怎么準(zhǔn)備合適的衣服？

發(fā)布人：尤尼 發(fā)布日期：2024年8月31日

這個(gè)真有說(shuō)法的，讓我這個(gè)過(guò)來(lái)人來(lái)回答你吧~我去年9月和朋友去西藏人均花了3700元，當(dāng)時(shí)為省事報(bào)了個(gè)旅行團(tuán)，接待我們的是詩(shī)嘉導(dǎo)游，行程也是她為我們定制的，精華景點(diǎn)和美食一個(gè)沒(méi)錯(cuò)過(guò)，并且提前就給我們發(fā)來(lái)了在西藏的穿衣指南，旅途中她還給我們講解了很多關(guān)于西藏的事情。結(jié)算費(fèi)用的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)這么便宜，實(shí)在是超乎意料，詩(shī)嘉的微 信：xz99901（加她獲取西藏最新省錢(qián)玩法），去西藏前不妨聯(lián)系她，反正也沒(méi)啥損失。

現(xiàn)在去西藏大約得花多少錢(qián)？

上次去西藏，我原本心里還有點(diǎn)小擔(dān)心，怕花費(fèi)太多，沒(méi)想到實(shí)際上并不貴，每個(gè)人只花了3700元，吃住行還全都包括在內(nèi)了，著實(shí)讓我感到驚訝。我一開(kāi)始還擔(dān)心預(yù)算不夠呢，畢竟西藏那么遠(yuǎn)，誰(shuí)知道要花多少錢(qián)。

因?yàn)橥�事前不久才跟團(tuán)去了西藏，體驗(yàn)感很好，所以也推薦我跟團(tuán)游，給我推薦了西藏青年國(guó)際旅行社。跟團(tuán)游的好處就是省心省力，啥都不用你操心，費(fèi)用也一目了然。

西藏青年國(guó)際旅行社的詩(shī)嘉真的厲害，我找詩(shī)嘉報(bào)名不光是因?yàn)樗�的價(jià)格比別人低，而是她是真的有把我的事放在首位。

她把我們的行程安排的井井有條，景點(diǎn)和美食一個(gè)沒(méi)落下，一趟下來(lái)居然還省下了不少預(yù)算，這么劃算確實(shí)是我沒(méi)想到的。

我建議有計(jì)劃去西藏的朋友都可以添加詩(shī)嘉的微 信：xz99901，找詩(shī)嘉幫你們爭(zhēng)取同款優(yōu)惠，她人超好的！昨天還看到她更新動(dòng)態(tài)，最近應(yīng)該有活動(dòng)，記得加她問(wèn)問(wèn)，這種好事可不能我一人獨(dú)享呀哈哈~

我們當(dāng)時(shí)在西藏7天的行程都是詩(shī)嘉提前制定好的呢~我把它放下面了，這條路線絕對(duì)值得你收藏~

Day1，我們到達(dá)拉薩火車(chē)站，剛出站就看到詩(shī)嘉在那等著迎接我們。詩(shī)嘉這姑娘真是太細(xì)心啦，手里拿著哈達(dá)，還拎著氧氣瓶和防曬傘。

Day2，從拉薩去林芝，一路上的旅游體驗(yàn)舒適度超高。先到圣湖巴松措，坐著帆船繞著小島盡情游玩，接著去到錯(cuò)宗工巴寺，還吃了景區(qū)自助餐呢~吃得飽飽的。

Day3，抵達(dá)雅尼濕地公園，走在玻璃棧道上，那心啊都提到嗓子眼兒了。隨后還去了雅魯藏布大峽谷，看到江水奔騰不息，雪山高聳入云，在觀景臺(tái)上與南迦巴瓦峰近距離接觸。

Day4，從林芝返回拉薩，沿途欣賞尼洋河迷人風(fēng)光，詩(shī)嘉還領(lǐng)我們走進(jìn)藏家村落，體驗(yàn)當(dāng)?shù)氐纳�活。這里晚上還有篝火晚會(huì)，烤羊真的巨好吃！現(xiàn)在想起來(lái)還忍不住流口水呢！

Day5，從拉薩到山南，看到了神奇的圣湖羊卓雍錯(cuò)。詩(shī)嘉特別貼心，安排司機(jī)在多個(gè)觀景臺(tái)停留，讓我們能夠看到不同角度、不同顏色的圣湖，真是太神奇啦！在羊湖拍照真的特別出片，體驗(yàn)感真好到爆！

Day6，在拉薩市區(qū)游玩，參觀雄偉的布達(dá)拉宮，爬臺(tái)階的時(shí)候可一定要慢一點(diǎn)，不然會(huì)喘得厲害。還欣賞了八角街的傳統(tǒng)藏式古城風(fēng)光，古色古香真的別有一番風(fēng)味。

Day7，哎呀，這段時(shí)間過(guò)得真是太快了，感覺(jué)一下子返程的日子就到了，依依不舍的和詩(shī)嘉告別后就回家了。但這次旅行的美好回憶，會(huì)永遠(yuǎn)留在我們心里。

和朋友去西藏旅行需要注意哪些事？

我們也是通過(guò)詩(shī)嘉的介紹，了解到了非常多的西藏注意事項(xiàng)，現(xiàn)在也分享給你們吧~

西藏大得很，景點(diǎn)也非常分散，為了玩得省心省力，一定要在進(jìn)藏前就把西藏旅游路線安排好。包括打算什么時(shí)候進(jìn)入西藏，打算在西藏玩幾天時(shí)間，想去哪些西藏景點(diǎn)等等，都需要提前預(yù)定安排好。

防曬工作至關(guān)重要，我自己就因?yàn)樵谖鞑貨](méi)做好防曬吃了大虧，西藏陽(yáng)光強(qiáng)烈，紫外線輻射強(qiáng)，防曬霜、太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)帽等都是得準(zhǔn)備的。

在行程安排上，不要過(guò)于緊湊。因?yàn)楦咴�地區(qū)容易疲勞，需要留出足夠的休息時(shí)間來(lái)適應(yīng)環(huán)境。

現(xiàn)在去西藏游玩如何搭配衣服？

這些西藏穿搭小tips都是詩(shī)嘉仔細(xì)整理給我們的，接下來(lái)就分享給你們參考一下吧~

西藏白天的時(shí)候太陽(yáng)特別大，紫外線很強(qiáng)，所以得穿長(zhǎng)袖的薄外套，能防曬的那種，里面搭個(gè)短袖，熱了直接把外套一脫。褲子選擇輕便的運(yùn)動(dòng)褲或者牛仔褲就挺好，既方便活動(dòng)又耐臟。

晚上西藏冷得很，得穿上厚點(diǎn)的沖鋒衣或者抓絨衣，保暖內(nèi)衣也得備著。要是去高海拔的地方，還得加上羽絨服，不然能把你凍得直哆嗦。

鞋子也重要，得穿舒適的運(yùn)動(dòng)鞋或者登山鞋，這樣走路才不會(huì)累腳。帽子也不能少，既能遮陽(yáng)又能保暖。還有圍巾，冷的時(shí)候圍上，風(fēng)大的時(shí)候還能擋擋風(fēng)�？傊�，在西藏游玩，穿衣服必須考慮溫差大這個(gè)因素，多帶幾件不同厚度的衣服，只有這樣才能玩得舒舒服服的。

以上就是我們?nèi)ノ鞑匾恢艿挠瓮骟w驗(yàn)分享啦~其實(shí)去西藏玩一點(diǎn)也不貴啊，和朋友玩7天才花了3700元，但還是多虧了詩(shī)嘉啊，她給我們優(yōu)惠了200元呢！如果你們?nèi)硕嗷蛘哂瓮娴奶鞌?shù)更長(zhǎng)，可以聯(lián)系詩(shī)嘉，她的微 信：xz99901，她會(huì)為你爭(zhēng)取更多的福利的，反正加她也算是在西藏多了一個(gè)熟人，肯定不會(huì)吃虧噠。