我一直想帶父母去西藏旅游，盡盡孝心，可之前總是因為工作的繁忙無法成行。現(xiàn)在終于安排好了時間，準(zhǔn)備帶他們在西藏好好玩上一周，想問問大家，坐火車去西藏玩七天需要多少錢呀？我們對西藏了解有限，這七天的行程怎樣安排才能既讓父母輕松愉快又能充分領(lǐng)略西藏的美景呢？考慮到父母的身體狀況，有什么辦法可以避免高反嗎？

發(fā)布人：麥芽糖 發(fā)布日期：2024年10月9日

去西藏旅游花多少錢主要得看你們是怎么玩，要是像我們一樣跟團游的話，我可以告訴你一點都不貴，我和我爸媽前段時間才從西藏旅游回來，我們是跟團玩的，人均才花了1600元，去到了西藏很多精華景點，還吃到了西藏的特色美食，吃住行品質(zhì)也一點都不低，玩的超開心，你們要是想像我們一樣，可以聯(lián)系米瑞（貼個她的微 信：xz70666 我當(dāng)時加她領(lǐng)去了報名優(yōu)惠），下面我就詳細(xì)給你分享一下我的省錢攻略吧~

坐火車去西藏玩七天需要多少錢？

我一開始還擔(dān)心預(yù)算不夠呢，畢竟西藏那么遠(yuǎn)，誰知道要花多少錢，沒想到米瑞給了我們一個大驚喜，她為我們爭取了優(yōu)惠價，人均才花了1600元，去到了西藏很多熱門景點：布達拉宮、羊卓雍措、巴松措、魯朗林海等等，這些景點真的非常美，眼睛得到了享受！還吃了很多的特色美食：特色石鍋雞、牦牛肉湯鍋、烤羊等等，非常的美味，贊贊贊！而且最重要的是，價格這么劃算，旅游的品質(zhì)一點也不低，住的都不比我自己訂要差，可以說是非常劃算且舒適的一趟旅行了。

當(dāng)然去旅行肯定不止游玩的這一項費用，還有往返的交通費，這個可就因人而異了，畢竟大家的出發(fā)地和出發(fā)時間都不一樣，價格肯定也會不一樣的，我當(dāng)時和我爸媽是坐火車往返的，每人大概是花了1500左右的樣子，因為這趟完美的旅行我覺得這些都不算什么，非常的值！

和爸媽去西藏七天游玩路線怎么安排？

西藏可以玩的景點還是很多的，當(dāng)時在米瑞的介紹下，才知道西藏有三四十個景點，然后我們?nèi)ノ鞑芈糜未蟾怕肪�是直接讓米瑞幫忙規(guī)劃的，當(dāng)時因為我爸媽在，考慮到體力問題，所以路線主要是希望能舒適輕松一點，然后米瑞規(guī)劃的非常好，所以想去西藏玩的朋友，我給你推薦我們這個路線：

Day1坐火車到達拉薩后，米瑞安排了一位經(jīng)驗十足的司機開車來接我們，囑咐我們要好好休息，不要洗頭洗澡，還為我們升級了當(dāng)?shù)睾廊A供氧酒店，方便我們更好適應(yīng)環(huán)境。

Day2先去了有“小瑞士”美譽的古剎紅教圣湖巴松措游玩欣賞美景，然后帶我爸媽去紅教圣地錯宗工巴寺體驗宗教文化，到達林芝后還吃到了美味鮮嫩多汁的石鍋雞。

Day3我們?nèi)チ搜鹏敳夭冀�和尼洋河交匯的地方——雅尼濕地公園，打卡西藏有名的網(wǎng)紅玻璃棧道，船游雅魯藏布江，米瑞還特意安排了太空艙游船很新奇的體驗，安排的非常不錯，我和爸媽還在林海草場體驗了騎馬、射箭的牧民生活。

Day4我和爸媽走進了藏民家中，藏族大姐熱情地請我們品嘗油酥茶，讓我們得以感受當(dāng)?shù)氐奈幕�。我爸媽對這里的文化興趣濃厚，一直和他們愉快地交流著，米瑞還夸贊我爸媽真是學(xué)無止境，始終保持著對一切事物的熱愛，真的太會聊天啦！

Day5羊卓雍錯特別美，湖水在陽光的照耀下，呈現(xiàn)出不同層次的藍色，一定要去崗巴拉山口俯瞰羊湖的全貌，像一條藍絲綢飄帶一樣掛在山澗間，隨手一拍都是能當(dāng)封面壁紙的程度，我媽一直拿著手機拍照，風(fēng)景照都拍了幾百張了。

Day6和爸媽參觀了布達拉宮、八角街、大昭寺廣場，我們還在藥王山觀景臺打卡了50元人民幣同款的網(wǎng)紅照，米瑞還給我們拍了合照，很會抓拍拍照很好看。

Day7在西藏旅行到這里就結(jié)束了，很圓滿的旅行，吃過早飯之后米瑞安排專車把送我們到車站，帶著一行李箱的特產(chǎn)回家咯~

經(jīng)過我和我爸媽的親身體驗，這條路線真的舒適度非常的高，不管什么年齡層次都是可以走這條線路的，而且也很好玩，米瑞給我們規(guī)劃的很好會考慮到我們的身體狀況先從低海拔地區(qū)開始玩呢，我宣布這就是我心目中的西藏最佳旅游路線啦，像我一樣帶爸媽去西藏的建議你可以按我的線路來玩，真的很不錯！如果你也有其他想去的景點也可以聯(lián)系米瑞哦（她微 信：xz70666想要輕松好玩的路線找她就對啦）她可以根據(jù)你的需求幫你規(guī)劃最合適的路線。

有什么辦法可以避免高原反應(yīng)？

我們第一次去西藏的時候其實是沒怎么擔(dān)心高反這些問題的，因為提前聯(lián)系了米瑞，她跟我說其實高反是由心理因素、高海拔、寒冷、低氣壓、缺氧的適應(yīng)能力不足等原因造成的，所以保持一個良好的心態(tài)很重要。

然后在高原千萬不要奔跑大聲呼喊，避免引起高反，你們到西藏后不要立馬就去那些高海拔的景區(qū)玩，建議可以先在低海拔地區(qū)適應(yīng)，米瑞給我們安排的路線就非常好，第一天先從低海拔的林芝玩起來，后面再去往羊卓雍措、布達拉宮，我們?nèi)�程適應(yīng)的很好，沒有什么高原反應(yīng)，在這些細(xì)節(jié)上還是專業(yè)人士做的更到位，如果有跟我一樣的朋友可以去跟米瑞咨詢一下哦。

以上就是我這次西藏之旅的經(jīng)驗分享啦，一家三口在西藏玩一周人均才3100元，簡直太劃算了！這次在西藏玩的特別開心，米瑞給我們把行程都安排好了，全程沒有操任何心。我們當(dāng)時提前找米瑞報名，她還給我們每人優(yōu)惠了200元，你要去西藏的話，記得提前找米瑞，看看有沒有什么優(yōu)惠活動哦，她的微 信：xz70666（越早找她說不定優(yōu)惠力度更大！）。