今年真是勤勤懇懇工作一點假期也沒有，來年春季獎勵自己一趟西藏旅行嘻嘻~這種好事當然拉上閨蜜一起啦！我們倆春季去西藏玩八天路線怎么規劃？想著是第一次去高海拔地區旅游，咱們去西藏玩一趟要怎樣預防高反？主打聽勸打算報個團，我們跟團去西藏旅行有啥好處？

發布人：糕冷小梅 發布日期：2024年10月26日

真湊巧！我和閨蜜就是今年春季到西藏玩的，還算熱乎的西藏旅行經驗雙手奉上~我們在西藏玩8天走的路線是拉薩—林芝—布宮—羊湖—納木錯，途中打卡了超多精華景點呢~有布宮、巴松措、大昭寺、魯朗林海、雅魯藏布江、羊湖、納木錯等等！玩的超好，還是多虧有溪瑤向導的規劃，我們才能在8日時間打卡到這么多景點，我和閨蜜在西藏一周的純玩費用才1850元/人，體驗后沒有任何隱形消費，玩得超開心！大家去西藏，我強烈推薦找溪瑤（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省錢的攻略找她）！

春天去西藏8日推薦路線有嗎？

春季去西藏的友友我建議你安排行程的時候可以先從低海拔景區到高海拔景區，這樣子是一個身體慢慢適應高原環境的過程~最先開始我和閨蜜進藏安排游玩行程也是沒有一點頭緒，還好有向導溪瑤幫我們來安排這趟行程，她就是按照景點海拔高低的原理來安排的景點，我給大家把我們當時游玩的路線貼出來，給到大家一些參考：

Day1，溪瑤來給我和我閨蜜接機，給了我們倆一個大大的驚喜呢，當時手里還拿著哈達，我們一下來就給我們帶上，之后我們是一起去到酒店休整休息了，也提醒你剛到西藏不建議立馬開始玩，先休息一兩天為好哦。

Day2，在巴松措里看雪山、森林、紅教圣湖，湖心島上觀寺廟“桃抱松”奇樹，在樹下聽溪瑤講關于它的愛情傳說故事。

Day3，上午在雅尼濕地公園走網紅玻璃棧道，后我們在雅魯藏布江環游泛舟后溪瑤請我們吃了一頓這里有名的高原生態全魚宴，后來又去魯朗那里看森林，騎馬射箭。

Day4，上午在卡定溝下感受瀑布傾注而下的磅礴氣勢，下午去了藏族人民家中了解他們的習俗文化，還品味了很多當地特色美食呢。

Day5，是在美麗的羊卓雍錯拍照的一天，我和閨蜜拍了特別多的照片，那里真的是個特別出片的地方，我和閨蜜在那里拍了很多美照，她幫我們拍了很多合影，她拍的技術好好，完全不用p的那種。

Day6，感受來自布達拉宮、大昭寺的朝圣力量，溪瑤帶著我們在八廓街里吃藏族獨有的藏面、糌粑，喝甜茶和青裸酒。

Day7，我們起了個大早畫了個全妝來迎接行程的最后一天，今天去到的景點是高原上的明珠納木錯。參觀了藏北大草原，清新的空氣、寬闊的大草原讓我們流連忘返。

Day8，今天回去啦，因為白天還有時間，我們就去了八廓街買了很多要帶回家的特產，下午的時候溪瑤貼心的跑過來提醒我們帶好東西，然后送我們到了機場，就這樣我們回家啦！

初次去西藏旅行如何預防高反？

我根據上次我進藏的經歷整理了一些預防高原反應的方法和建議，保證你在西藏之旅中暢游無阻。我們在行程路上步行感受缺氧，休息平復心率就行了，在清醒狀態下，躺著認真呼吸，類似于冥想、打坐的那種狀態，在這個過程中紅細胞的數量會快速的、代償性的增多喲~

然后游玩路線咱們可以佩戴氧氣瓶，像我們報團游玩的，向導溪瑤就給我們發放了氧氣瓶或者氧氣袋！我們在西藏旅游最好是不要洗頭洗澡，具體原因我也講不清，你們可以去問問溪瑤（貼個她微 信：xz99983 加她，了解西藏高反預防措施）！

跟團去西藏旅行有什么優勢？

當時去西藏旅游，我們毫不猶豫地選擇跟團游。就我的親身經歷而言，跟團游真的是既省錢又省事。從省錢的角度來說，旅行社能夠拿到各種優惠資源。比如住宿，團隊預訂的價格往往比自己單獨預訂要低很多。還有交通費用，跟團可以享受大巴的集體運輸，成本大大降低，當時咱們找溪瑤報團，她家旅行社就連門票這方面都給了我們折扣，真的很不錯呢~

在省事方面，跟團游更是優勢明顯。我去西藏那次，從出發開始就完全不用操心。旅行社會安排好一切，包括接機、酒店入住等。在旅途中，導游會合理規劃路線，讓我們高效地游覽各個景點，不用擔心迷路或者浪費時間找景點。同時，溪瑤向導還會提醒我們注意高反等問題，提供必要的幫助~所以我還是比較建議大家選擇跟團去西藏玩呢！

總的來說，我和閨蜜對溪瑤安排的路線真的非常滿意，我覺得這條拉薩-林芝-布宮-羊湖-納木錯路線非常適合初次到西藏旅游的寶子們，基本上一點高反沒有，因為是按照景點海拔高低來安排的呢！還有啊，重點是我們8日純游玩的價格，每人只要1850元！多虧有溪瑤呢，我們才能用這么劃算的價格暢玩西藏~我們是今年春天去的西藏，如果明年春季你們也打算去西藏旅游，那就趕緊聯系溪瑤！說不定能跟我一樣拿到這么優惠的價格呢（溪瑤微 信：xz99983 機不可失失不再來，早加她早享受優惠價）！