祈福趣味拓展團建活動項目推薦

松柏寺位

一、主題祈福儀式

團隊分組后，每組由組長帶領在祈福墻寫下對企業或個人的祝福，內容可圍繞“事業順遂”“健康平安”“團隊凝聚”等主題。隨后全體點燃祈福香，由住持或法師帶領誦經祈福，結合撞鐘環節（每人敲響三下，寓意“除煩、納福、啟新”），增強儀式感。

二、創意許愿互動

許愿燈籠DIY：提供空白燈籠及顏料，團隊成員繪制圖案并寫下心愿，懸掛于寺內指定區域，夜間點亮時形成光影長廊。

祈福香囊制作：分發布料、艾草、中藥包等材料，參與者縫制香囊并刺繡姓名或吉祥語，完成后可置于大雄寶殿供臺祈福。

趣味求簽挑戰：在慈光塔設置“團隊任務簽”，每組抽取后需合作完成簽文指示（如“齊誦心經三遍”“合影于指定建筑前”），優先完成者獲贈開光福袋。

三、禪意團隊協作項目

正念茶禪：于法堂內布置茶席，團隊成員輪流擔任“茶主”與“茶客”，通過泡茶、奉茶、品茶環節學習專注與分享，結束后分享茶道中的團隊協作感悟。

森系禪行定向賽：利用寺院后山步道設計任務點，團隊需完成“尋找特定松柏”“拍攝創意合影”“記錄三處佛像細節”等任務，培養觀察力與協作效率。

田間勞作培福：分組參與寺院菜園耕作（如除草、澆水、采摘），體驗“一日不作，一日不食”的農禪文化，勞作成果用于晚間齋飯制作。

四、文化體驗與療愈

素齋創意料理賽：以寺院提供的時令蔬菜為原料，團隊限時制作創意素食并命名（如“禪意春卷”“福報豆腐”），由法師及廚師評分，優勝隊獲贈佛經讀本。

頌缽音療冥想：在鐘鼓樓前鋪設草席，專業導師引導團隊通過頌缽振動頻率進入冥想狀態，緩解壓力后分享身心感受。

五、總結與紀念

團隊分享會：圍坐于放生池畔，每組代表總結活動收獲，結合祈福墻上的心愿展望未來。

定制紀念品：寺院提供活動照片沖洗服務，并加蓋松柏寺紀念印章，附贈開光手串或書簽作為留念。

活動亮點

歷史與現代融合：在千年古寺中開展創新團建，既傳承文化又激發團隊活力。

五感沉浸體驗：通過視覺（建筑）、聽覺（誦經）、嗅覺（香火）、味覺（素齋）、觸覺（勞作）全方位放松身心。

低成本高價值：寺院免費開放，主要費用為物料及餐飲，適合30—200人規模團隊。