林芝地區3-10月最佳，日喀則地區4-10月，但去珠峰的最好時間為5、6月，所以整個西藏旅游最佳的季節是3-10月份都非常的不錯，冬季的西藏也有很多游客前往，拉薩號稱天空之城，冬日暖陽，非常舒服。

拉薩6-9月最佳

拉薩是西藏的首府，是西藏交通最發達的地方，也是許多人進藏的第一站。6-9月是拉薩氣候最好、氧氣濃度最高、自然風景最美的時間，此外，10-12月可以避開十一國慶節等旺季，去拉薩享受高原上的陽光。

林芝被稱為“西藏江南”，可以說是西藏自然風光最美的地方，3-10月的春秋兩季是林芝地區的最佳旅游時間，尤其是每年的3—4月，這時是林芝桃花盛開的時候，優美的田園風光，恍惚中讓你有置身江南之感。對于初到拉薩有高原反應的朋友來說，建議先去海拔最低的林芝地區，對緩解高原反應很有幫助。

在西藏，有夢幻的林芝桃花，有巍峨圣潔的雪山，清澈見底的湖水，還有坐望布達拉宮的清凈~給大家準備好了這次西藏之行的線路及路線圖。

進入西藏的方式有很多。如果你第一次去，你可以預訂當地的小團體，這更省心，更劃算。特別是我們目前的主要路線確實超級劃算。

我去西藏的時候，走的是7天6晚的結伴自由行，拉薩+林芝+羊湖，精品小團，人數差不多10人左右，游玩非常輕松，聯系的當地向導嘉爾幫忙安排的，價格也非常實惠，玩玩超出了我的預期，我原本認為去一次西藏至少需要五千，沒想到我們到了當地只花了2000，而且當地的吃住行跟酒店還有門票用車都全部包含了，真的是太實惠了，并且全程還沒有購物跟強制自費。

如果你準備去西藏旅游，但是不知道行程怎么安排，可以聯系嘉爾為你定制旅游行程，嘉爾聯系方式：131 35119751（復制可以添加）

必備外套，西藏的晝夜溫差非常大，注意保暖。

1.高原強烈的陽光和紫外線會傷害你的眼睛，應準備太陽帽、墨鏡和防曬霜。

2.西藏各條旅游線上，塵土大，衛生條件不好，所以不宜使用隱形眼鏡。

3.剛剛上高原的時候由于氣候干燥，會造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂，所以要帶上潤膚露和潤唇膏。

4.帶一些鼻腔外用軟膏和潤喉片可緩解干燥帶來的鼻喉不適。

7日西藏行程路線：

Day1：拉薩接站-入住拉薩供氧酒店

Day2：拉薩-湖心島-林芝

Day3：魯朗高山牧場-雅尼濕地公園-船游雅魯藏布江和尼洋

Day4：桃花溝-拉薩-特色藏族村落

Day5：拉薩-圣湖羊卓雍錯

Day6：探秘圣城-布達拉宮-藥王山觀景臺-大昭寺廣場

Day7：專車送站-返回溫馨的家

我們去的時候是找了個旅游規劃師嘉爾：131 35119751（復制可添加，了解西藏詳細攻略），去玩了7天6晚，花費在2000左右

我是建議大家要去西藏玩最好找個旅游規劃師，她可以根據我們的需求給我們規劃路線，全程都能幫我們安排好

Tips

1.西藏很大，至少適合來玩2次以上，一次把心留在這里，一次把心收回

2.如果沒有長達十幾天的假期和預算我們就分次游玩，沒必要搞得那么累哦

3.景點與景點之間隔得遠,路況和信號都比較差不建議自駕，適合找個當地團或旅游規劃師安全出游，這樣最省錢省心省力