答：，你可以根據自己的假期時間進行一個安排哦。我上次就是選擇的最近風很大的西藏結伴自由行，我也挺好奇的，所以就問了試過西藏結伴自由行的朋友，朋友給推薦的叫羅桑的當地向導，因為我去過西藏幾次了，對旅游的品質有一定要求，因為朋友說她就是專業的導游，全程都會陪同講解，而且能玩到最精華的景點，她再三保證了，我才下定決心找羅桑訂了6晚7天的行程，總體體驗感還是滿不錯的，我感覺很滿意，我把這幾天的游玩行程寫出來給你看一下，要是覺得ok也可以直接加找羅桑，微 信：180 0891 7643（長按復制添加~）問問，她很熱情的，只是咨詢西藏旅游報團、費用之類的問題也可以的。

去拉薩跟團大概要多少錢，成都到拉薩跟團旅游報價是多少，西藏6天5晚旅行社經典游玩行程：

第一天：拉薩—巴松措—魯朗林海—林芝。旅游第一天，從拉薩出發前往林芝游玩，途中參觀林芝著名的兩大自然風景區，巴松錯和魯朗林海。

第二天：林芝—雅魯藏布大峽谷—雅尼濕地公園–索松村。在林芝參觀世界上最深的峽谷——雅魯藏布大峽谷，當天還可以去參觀位于雅江與尼洋河交匯處，跨越林芝、米林兩縣的雅尼濕地公

第三天：林芝—卡定溝或尼洋閣—尼洋河風光帶—走進藏家—拉薩。林芝游玩第三天時間，這一天從林芝返回拉薩，可以再一次欣賞林芝尼洋河的風光，不僅如此，還可以參觀卡定溝或是尼洋閣，兩個景點當中二選其一。

第四天：拉薩-布達拉宮—藥王山觀景臺—大昭寺廣場—八廓街—拉薩。拉薩市內參觀兩大最著名的景觀，布達拉宮和大昭寺。參觀布達拉共比較耗費體力，前一天要保存好體力，不要太勞累。對了對了，布達拉宮西藏旅游旺季票超級難搶，可以聯系訂西藏旅游行程，羅桑可以通過特殊渠道幫忙買票，不要手續費哦，連座臥票、機票都沒問題，到拉薩游玩期間也都會安排供氧汽車，配備的都會是西藏開了很多年車的當地老師傅，絕對是安全有保障。

第五天：拉薩—藏游壇城—崗巴拉山口—羊卓雍錯—拉薩。參觀西藏的圣湖之一，羊卓雍錯。羊湖的湖水五光十色，在陽光的照耀下可以變幻出不同的色彩。

第六天：拉薩—納木錯—拉薩。納木錯也是西藏的另一大圣湖，湖泊面積廣闊，海拔比羊湖更高，兩大圣湖呈現出來的景觀完全不同。

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我把我上次找羅桑定的行程發出來給你看看，如果你覺得還不錯也可以去找羅桑，微 信：180 0891 7643（長按復制添加~）定這個行程，我覺得完全沒問題，上次往返的機票也是羅桑幫我們搶定的，當時她給我們安排西藏一周的旅游行程，在我們到拉薩之前就準備好了住宿、導游、門票，甚至連旅游觀光車都準備好了，還是自己開車來的機場接我們，服務態度超級好，人也很熱心，擔心我們高反，剛開始的那兩天一直很照顧臉色不太好的人，這趟旅行是真的開心，主要是省時省事還省心，只要玩只要快樂就完事了。

不過去西藏旅游咱們需要注意的就是一定要準備好應對高反的措施，我之前專門做了這方面的攻略，還問了羅桑，讓羅桑幫著看了一下的，所以你可以放心參考，聽我的準沒錯的，西藏旅游注意事項如下：

1.由于西藏線路長，許多時間是在車上，難免不能按時吃飯，大家可以帶一些零食及餅干。也可以帶上保溫杯，隨時補充水分。

2.西藏旅游可以帶的證件：身份證是必須得，參觀每一個西藏景點都需要用到。邊防證是否需要辦理，主要看你去到哪些西藏景點，游客常去的需要邊防證的西藏景區有墨脫、珠峰大本營、阿里地區。

3.西藏旅游其他攜帶衣物：手機配套設施-幾根數據線、充電寶，相機配套設施-充電器、幾張儲存卡。

你第一次去西藏旅游的話，我還是覺得你還是直接去找一個西藏旅游專業的行程規劃設計師會更好一些，一般好的西藏旅游行程規劃師會隨行，有什么問題都會好好解決，24小時貼身導游式陪伴，一路上又能講解景點也能照顧到大家，如果大家有興趣的話也可以聯系羅桑哦，羅桑做的真的很好，一路上都很貼心，還擔心我們暈車專門準備了暈車藥，如果你感興趣的話可以聯系她，羅桑，微 信：180 0891 7643（長按復制添加~）問她一下最近的優惠和西藏旅游行程安排，提前報名可以拿到更多優惠哦