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關于“如何在旅游中以不變應萬變”的博文  全部1篇

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關于夏季旅游：1、夏季徒步旅游時，要避開上午11時至下午3時這段最熱的時間，而且要戴草帽，水壺灌滿水，以免中暑。2、要保證足夠的睡眠時間和營養的補充，不要長時間僅僅食用干糧，要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。 3、如果是進行長途徒步旅游，出發前最(點擊查看)

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